“小羽，放下你那没用的矜持，现在我是你的敌人，要像洛小花那样，展现出男人的气势！”
“是！”
竭尽全力的挥舞这手中的木制棍棒，但是沐九歌的严厉呵斥一点作用都没有，男女生的习惯相差实在太大。
就像男生跑步的时候能够毫无顾忌的前后摆动，但是很多文弱女生就是那种很可爱的左右摇摆啦，看上去就十分没有力气的感觉。
现在莫小羽就是这样，完全感受不到一丝的狠厉，甚至莫小羽将棍子抬起来的时候，沐九歌就已经知道她接下来会往什么地方攻击，从而提前最初准备了。
“唉，真的是头疼！”
沐九歌这个时候还能悠闲的扶着额头展现出头疼的模样，那就真的很头疼了，这种状态下的沐九歌都感觉不到一丝的压力，这种战斗力能够伤害谁啊？
“小羽，让我来吧！”
自己的朋友这么为难，在旁边修整的洛小花受不了了，而真正地关键则是沐九歌开头的这句话。
“没事，我会努力的！”
看来是太投入了，莫小羽竟然没有注意到洛小花的真实心意，这可是十分少见的情况。
而且，从洛小花出声之后，莫小羽的速度还是有稍微加快一点，虽然依旧是让人失望的程度。
和莫小羽不同，洛小花是真正会打架的女生，因为家庭的因素她从小就比较好动，动起手来更是毫不留情，除了力气这样女性的先天劣势之外，她已经做得很好了。
虽然依旧是打不中沐九歌的程度。
莫小羽这次锻炼的时间有点长，足足是洛小花的两倍，但是论效果却是远远的不如洛小花，如果不是沐九歌强行要她停下来休息，这个女生的自尊心绝对不允许自己就这样休息。
“洛小花，接下来轮到你了！”
已经休息很长一段时间了，洛小花早就跃跃欲试了。
“还不够哦！”
没有挑衅的意味，实事求是的平静语调更让人难以适应。
“知道了！”
可能心中又什么想法，但是能做的只有承认。
“进攻的训练从刚才小羽去休息开始就已经结束了，接下来我都不会在帮助你们训练进攻了，说实在的你们的基础实在太差，而最快提升实力的方法就是就是打好基础之后用身体去体味错误！”
“有我在就不需要你们主动进攻，接下来你们最需要提升的就是防御和躲避的能力。”
“这次的锻炼和你们之前的两米射击是相辅相成的，如果一旦没有射中，躲避能力不足的话，你们就会成为敌人的靶子，两者结合并能熟练地用于实战的话，你们的安全就算有一定的保障了。”
该解释的都已经解释完了，沐九歌一个招呼，示意洛小花接下来就要开始了。
洛小花咽了一口口水，也示意沐九歌自己准备好了。
“啪！”
“啪啪啪！”
“啪啪啪啪啪！”
一个瞬间洛小花就被打蒙了，之前沐九歌躲避自己的攻击倒是轻描淡写，但是换做洛小花发现自己根本没有躲闪的能力。
如果不是自己头上带着安全帽的话，洛小花也不能保证自己是否能够在自己自尊心的支持之下抱着脑袋忍住眼泪。
“不行，敌人攻击无效的时候应该是你反击的最佳时机，已经做出了攻击的人没有那么简单闪避你的攻击。”
沐九歌的态度在训练的时候和平时的温柔相差甚远，这不满叹息的语气肯定会给两个女生一定的刺激，而沐九歌就是期望对方能够通过这一**的刺激，走向一个全新的高度。
“知道了！”
没有一丝敷衍的意思，铿锵有力的回答两个女孩都是一样的。
如果是平时，沐九歌这样的语调洛小花一定会十分的不满，那样一点点的任性自己能够接受，周围的人也能接受。
但是现在绝对不可以，就算周围的人能够接受自己也不能接受，因为是自己想要变强的，既然是自己所期望的道路，自己咬牙也会坚持走下去。
一棒子挥下，对手是沐九歌的话洛小花绝对不会客气。
只是现在似乎不是进攻的训练，洛小花这样的“违规”行为也引起了沐九歌的不满，而且似乎还十分生气。
“洛小花，你要明白现在是防御和躲避的训练，不是你自由发挥的时候！”
“这就是我的防御方式！”
有点无赖的回答，但是换来的却是沐九歌甚是欣慰的笑容。
“不错，进步了！”
攻击就是最好的防御，这点小要领洛小花是明白了，沐九歌的夸赞女孩也十分受用，这样被夸一下流露出的，那是小学生单纯的笑容吧。
只是，就这样放着不管的话一定十分的危险，能够彻头彻尾将攻击当做防御的人可不是一般的高手，至少洛小花还远远地不够格。
“攻击是最好的防御是没有错，但是两者其实是很难完全兼顾的，长久的攻击如果不能造成很强的压制力的话，破绽也会更多。”
“我鼓励在防御和躲闪之中穿插少数的攻击，但是这只限于你被过分压制之后找回战斗节奏的，过于激进不是好事。”
对于战斗的经验，沐九歌领会的可要比两个女孩多得多，但凡他提醒的都是两个女生现在需要注意的地方，两个女生现在还没有达到那种可以质疑沐九歌的程度。
但是洛小花似乎还不能体味到沐九歌建议是多么的重要，表面上听进去实际上还沉浸在之前沐九歌的褒奖之中。
“看来是没有办法了，只能让你的身体记住了！”
“什么！”
才稍稍与反应，沐九歌的攻击就接踵而至，勉强靠着自己的武器能够抵挡沐九歌的攻击。
而然还不到她放松的时候，沐九歌的攻击再次袭来，不过还是被洛小花惊险的挡下。
只是想要正面抵挡沐九歌对于这个女孩来说还是过于困难，武器的碰撞上勉强招架，但是身子却是止不住的后退。
渐渐地洛小花开始习惯沐九歌的攻击频率，这也让这个女孩难得的得意起来。
但是奇怪的是，每次洛小花有攻击的企图的时候，沐九歌都会告诉这个女孩什么叫做痛的领悟。