“在看这些资料的时候，我可是打起了12万分的精神，生怕看漏了什么，但是没有想到，看了这么久还是不知所云，果然修炼不是普通人能够涉足的东西，就算我们现在得到了秘籍，甚至还有林芷你写的辅助资料，看起来都这么困难，没有修炼方法，没有任何的知识，想要修炼更是无从谈起。”孙薇薇说道。
“你们也不要气馁，这本来就是很正常的事情，这些秘籍和资料本来就非常的晦涩难懂，就算是我自己看起来都很艰难，所以你们肯定是需要一定的时间来适应的，等我讲解之后你们就能看懂了。”林芷说道。
“林芷，你可不要为了安慰我们，就贬低你自己，这些秘籍资料都是你写出来的，你哪能不懂啊。”几人说道。
林芷很多事情没有和自己那几个好姐妹说，避免她们想太多，惹来烦恼，虽然这个秘籍确实是林芷自己修改的，但是还是借鉴了原本的秘籍的，所以林芷说自己还是有一些不懂也不能说是错的。
当然这就没有必要和自己那几个好姐妹争辩什么了，现在还是先吃饭，吃完饭之后再好好的给自己的几个好姐妹讲解一番，让她们先入门。
“我们已经吃好了，林芷你现在就开始给我们讲吧，之前看着这些资料和秘籍，看都看不懂，但是想着这些，就是能够让我们踏入超凡之路的东西，我们都有一些激动，这种拿着都没有办法入门的感觉太让人抓狂了。”方倩说道。
“既然把秘籍和资料都给了你们，我肯定是会给你们详细的讲解的，现在我们就从秘籍开始讲解吧。先不和你们说其他，先给你们说一下运功的路线，和修炼的方法，这些秘籍里面的内容你们可以暂且不慌全部了解，知道了修炼的方法之后，每天晚上你们就可以用修炼来代替睡眠，而且我在，你们遇到任何问题都可以立刻向我询问。”林芷说道。
“我们现在什么都不了解就开始修炼会不会有什么问题呀？毕竟我们什么都不懂，感觉有一些心虚呢。”几人说道。
“我会用我自身的能量在你们身体里面运转一番，然后你们仔细的感觉运转的路线，你们按照运转的路线自己修炼就可以了。我在你们的身体里面运转一番，留下一些能量，相当于直接给你们筑基，让你们直接入门，就不用慢慢的感悟体验再入门了。所以现在不知道这些知识也无所谓，当然你们还是要懂这些知识的，毕竟随着修炼加深，你们的理解越深才越容易突破，而且如果你们不理解的话，以后在战斗的时候，也会很吃亏。”林芷说道。
“这就相当于传功了吧，这样做对你是不是有很大的危害呀。当中不就说了吗，那些传功的前辈们可都是有很大的损伤的，你可不要为了我们而损伤你自己？我们可以慢慢的体悟修炼，不用你损耗自己来给我们筑基，不过就是慢一点而已，我们又不是没有时间。”几人说道。
“你们放心，仅仅是给你们筑基，对我来说根本就不算什么，等你们修炼到了一定的地步之后，你们也可以给你们亲近的人筑基，到时候你们就明白了。”林芷说道。
“林芷你不会骗我们吧？”几人说道。
“你们怎么就不相信我呢，我什么时候欺骗过你们，你们这样说就太伤我的感情了。”林芷说道。
“好了，是我们错了还不行吗，我们当然是相信你的，既然这样的话，那么我们就开始吧。”几人说道。
将自身的能量在几人的身体经脉里面运转，是一个非常精细的工作，要不是林芷对自己的力量运转控制得得心应手，也不敢这么做，不然万一伤了几个好姐妹的经脉就不好了。
林芷小心的将一股能量，送入到了方倩的身体里面，然后控制着这股能量，在方倩的身体里面运转，运转了几圈之后，林芷对着方倩说道：“刚刚我控制这股能量在你身体里面运转路线，你记住了吗？现在你来控制着这股能量，在你的身体里面运转，我看你有没有记错。修行是非常严谨的，稍微出一点差错都会出现巨大的问题，我看着你运转也放心一些。”
在林芷将一股能量送入到她身体的时候，方倩感觉到一股暖洋洋的气体，在自己的身体里面运转，之前林芷就和她说了，让她记住运转的路线，因此她努力的记住这一股热流在身体里面运转的路线，在林芷说话之后，她制住这一股能量慢慢的在她身体里面运转，按照林芷之前运转的路线又运转了两圈。
“不错，记得不错，就是这样，既然你已经会了，那你就先修行一会儿，我给薇薇她们弄好了之后，再来给你们讲解详细的知识。”林芷说道。
林芷如法炮制，让几个姐妹都记住了运转的路线，她们现在已经可以自行控制体内的那股能量进行修炼了。
“我在你们体内留下了这一股能量，就给你们筑基了，以后你们控制着这一股能量，慢慢的修炼，就能不断的增强实力。当然现在你们就不用修炼了，我要给你们讲解一些基础的修炼知识，了这些基础的知识之后，以后你们才能走的更远。晚上再来修炼也不迟，当然现在你们才刚刚入门，所以不用修炼太久的时间，修炼太久，经脉也承受不住，每天两个小时就差不多了，仅仅只是每天两个小时的修炼都能充当所有的睡眠时间，修炼之余剩下的时间你们想干什么都可以。”林芷说道。
几个姐妹听到林芷的话，都停下了修炼，睁开了双眼，此时她们发现整个世界都有一些不同了，林芷在她们体内留下的这股能量，以及刚刚她们控制这股能量在她们身体里面的运转，强化了她们的身体，整个身体素质都提升了，自然感觉是不一样的。