突然之间醒来，让周骏有些空落落的感觉，好像煮熟的鸭子飞了一样，周骏很不明白为什么会这样，可是又没人可以询问。
但是梦中那些招式和心法都像是刻在周骏心里一样，周骏比起眼睛冥想那些招式，同时也希望能再次入睡，进入未完成的梦境。
冥想了很久，周骏突然想起，古丽曾说过，他作为除魔之婴，三岁时被封印了什么，难道跟这个有关？
“大部分异能者都是虚架子，天生异能却没有后天扎实根基，有的异能者出自武学世家，学了些固本培元的东西，但都不成气候！”
老者的声音再次传出，周骏知道前几次是古丽用催眠术告诉他的，但这次呢？周骏想睁开眼，却发现身躯好像不属于自己似得，根本无力控制身体的每一处神经。
“不用看了，我就在你的玉石里，恭喜你成功激活玉石，之前是我安排引路人招你入门，既然引路人选择了你，这既是命，又非命，我认定，你也得认定！”
周骏明白了老人的意思，这么长时间的疑惑也在一瞬间解除，不过现在要看的是他有什么可以传授的，若是忽悠人，周骏绝不会让他有好果子吃。
“我受命！”周骏心里默念，这种事对于一般人来说是天大的好事，对于被封印天生异能的周骏来说，也是极大的好事，能够解除封印，增强实力，当然接受。
“好！你的体内天生异能被封印，但无妨，达到修身第三阶段后，自然会解除封印，我这套修行法门钻研千年，今日传授于你，你要只惜！”
周骏不耐烦了，说道：“那快开始吧，还有三个阶段？好了好了，修身第一阶段赶紧来吧！”
“呵呵，心急难成大器，修身并非初始，修心才是修行的第一重！”
老者的话让周骏不解，“什么？先修心？不是先修身再修心的吗？”
“谬解，这世上为什么大部分的修行者难成大器？就是因为他们先修身后修心，结果心不平，气不稳去追去精湛的武艺，导致堵上了他们的前进之路，所谓修行，当平心静气豁达开通，方才可以任意修身。”
老者还未等周骏想通，继续说道：“古语有云心静自然凉，就是说修心之后，心静如水，任何外物都阻干扰不了修行者，相反如果先修身，心不静气不够，反而有损阴阳，无法增长修为！”
周骏总算是明白了，呼吸和心跳是人存活之本，如果本末倒置，反而适得其反。
“好了，我们的时间不多，修心第一阶段，首要条件就是充足的睡眠，而充足的睡眠并非是看时间的长短，而是看睡眠的质量，睡眠质量不好，睡一辈子都没用，睡眠质量好，一个小时就有可能达到充足的程度！”
“我平时睡的很香啊！”周骏想了想说道：“就是最近这段时间事太多了，尤其是这两天，被你的引路人搞得没法好好睡觉！”
“这根本没有关系，你若睡眠质量好，一个小时就会让你一整天精神奕奕，所以说，你的睡眠质量还不够好，甚至还处在很差的阶段，要想提高睡眠质量，完成修心阶段，你要完全按照我说的去做！”
“好！”周骏点点头，不可否认，如果能一天只睡一个小时，其余的时间都精神奕奕，这无异于比别人多活了几十年，可以做跟多的事。
“首先第一点，睡前禁止服用带有麻醉性质的物品，无论是酒精，还是其他辅助睡眠的药物都不行，咖啡不能喝，尼古丁不能吸食！”
周骏一听，不禁笑道：“你还知道咖啡和尼古丁？你不是几千年前的人物吗？”
“我是活了几千年，不是几千年的人物！”老者的声音有些不开心：“我羽化不过几年而已，我渡你是希望有人传承我的衣钵，把我研究通彻的修行体系传播出去，可惜我羽化后无法到处讲学，还用得着你？”
周骏也不爽：“那么多高手，你为什么找我？”
“你不是高手？”老者漠然道：“我可以看得出你天生异能被封印，还知道你被封印的潜能巨大，可惜白白浪费了这么多年，如果从小训练，定是个好苗子，只是你那时候没有遇到我！”
周骏现在已经知道了很多事，尤其是他被盟主封印的事情，一想到就气愤，跟何况是听到老者一再强调，不由得心寒。
“抛弃你的情绪，听好了，先深呼吸，然后慢慢静下心来！”
周骏知道自己该做什么，知道现在最要紧的事是什么，听到老者的话，当即照着去做，深呼吸后，慢慢的让自己静下心来。
静心可不是一件容易的事，周骏费了好半天也没静下心来，脑子里乱哄哄的，不知在胡思乱想些什么，反正是不能很好的安静。
“我不行，静不下来！”周骏终于忍受不住了，开口期望老者给予指点。
老者好半天才说道：“才几分钟而已，你就觉得自己静不下心来？很多修士用一个小时，甚至一天去静心，你怎么能在短短几分钟就放弃呢？平缓呼吸，慢慢来！”
周骏慢慢呼吸，用心感觉自己呼吸的快慢，不急不躁才是修心的根本。
渐渐地，周骏能感觉到自己呼吸的频率，一呼一吸之间，开始慢慢拉长，最初的时候，吸气可以很慢，但呼出的时候压制不住，很快就全吐完了，完全做不到吐纳平衡。
但是周骏并不气馁，开始压制呼气的速度，尽量做到和吸气一个频率，渐渐的，周围的一切仿佛消失了，只有呼吸的声音，周骏深知无法感知自己在哪，因为他的感知只专注在呼吸上，没有去想其他。
“好了！”老者的声音唤醒周骏：“你已经找到了静心的诀窍，但这远远不够，你若想要修行得大道，必须时刻保持静心，喜怒不形于色，甚至抛弃忍耐，自由自在才行。”
“是！”周骏连忙说道，等着老者教他第二阶段的练习方式。
可老者并没继续叫，而是说道：“人类修行境界分为六重，第一重是修心，共分三阶，第二层是修身，也分三阶，这时你的封印就会被解除，但是修身之后，有缓冲期，这段缓冲期没有边际，有的人一辈子也走不出，有的人或许只需要一瞬间就能通透步入第三重，第三重是胎息，也分三阶，胎息之后又是一个缓冲期，这是第二个坎，相当于佛家所说的劫，渡过就会步入第四重，渡不过就会一辈子缓冲。”
“那第四、五、六重呢？”周骏好奇的问道。
老者说道：“现在你还不需要知道太多，先修炼好你的第一重修心再说，说不定你连修心都走不出呢！”
周骏默然，回想老者的话，心情也平复下来，想要再回到静心状态，老者突然说道：“时间不早了，我先走了，你自己练习吧，等你突破我再来找你！”
“哎，第二阶段你不教我了？”周骏话音一落，立即恢复了自主，睁开了眼睛。
周骏跳起来左看右看，还是漆黑的夜，没有任何的变化，刚才的一切仿佛是梦境一般，玉石静静的躺在地上，周骏拿起玉石翻看了半天，之前的翠绿已经变成了血红色，光泽依然，周骏想起老者教授的静心之法，急忙将血玉佩戴在胸前，爬上床开始静心。
静下心来，整个世界都安静了，只有呼吸声缓慢的进行，到最后周骏连呼吸声都听不见了，整个身心仿佛游离在外，空间变的虚无。
“叮铃铃！”
手机闹铃声响起，周骏睁开眼睛，发现自己竟然躺在床上，记得昨晚静心前明明是坐着的，也不知道何时躺了下来。
周骏摇摇头，心里焦急，完了完了，肯定是后期没好好静心，竟然睡着了。
可是这一觉睡醒，周骏感觉浑身都是力气，精神也格外舒爽，不由的心内大喜，他只是静心，而且还没完成，如果彻底完成，步入修身阶段，那么睡眠质量一定会更高，说不定眼一闭一睁精神力就恢复了。
吃过营养搭配的早餐，周骏无所事事，打开电视正播放着新闻，新闻内容都穷极无聊，周骏准备关掉电视，一则新闻突然让他停了下来。
“最新播报，阿迈锐肯威利斯公司最近研发出了飞行汽车，目前已获得专利，据悉，飞行汽车将在明年面世，造价约五百万阿迈币，折合华夏币约等于六十二万左右……”
随后介绍的是飞行汽车的性能，周骏关掉电视，摇摇头，人类的飞行梦从未止步，现在研发出了飞行汽车，恐怕以后还要研发更多的高新科技产物。
刚关上电视，周骏的手机响了起来，大屏幕上显示的是王海的名字和号码，周骏接起电话，那头王海急促的说道：“你来我办公室一下，有新情况！”
周骏一听，立即答应：“马上到！”