生活的真谛张宝同
衡量生活质量的高低，自然是离不开五个要素。这五个要素是工作、家庭、健康、友谊和精神。这五个要素就像是空中抛耍的五个彩球。除过工作是皮球，可以落在地上，因为它落在地上可以再弹起来。而其它四个彩球却是玻璃球，绝对不能落在地上，一旦落在地上，即使不会摔成粉碎，也会留下疤痕、裂缝和严重受损。
工作即使丢掉，还可以重新再找或是更换。新的工作和过去的工作的区别在于你是否喜欢，或是挣钱是否更多。这对你本人生活的影响不会太大。而家庭就不一样了，它关系到你的婚姻与爱情，关系到你的父母和子女。它是你生活是最为重要的一环。健康依然非常地重要，它关系你身体的寿命和安危。一个老是有病的人不但自己活得不舒畅，还会拖累他人。友谊是你生活是否快乐的重要条件。你有许多的朋友和亲人，你会感到身边充满着阳光和雨露，不管干什么事都非常地方便便顺畅。最后是精神，这个精神是你的精气神，也是你的心灵感觉和梦想。你的精神状态好，你的发挥就会好。它会让你充满着理想和向往，充满着进取和追梦的勇气和力量。
实际上，这五个要素都非常地重要，缺一不可。如果你把任何的一项随便地丢弃，就会发现生活马上失去平衡，如果你在任何一项的上面留下疤痕和损伤，都将永远无法恢复原样。你必须保持好所有的要素，不能让它们受到任何严重的损伤。
我们应该知道我们每一个人都会和别人不一样，不但优点和缺点不一样，性格和爱好不一样，身体和能力不一样，就是背景和运气也会不一样。不要拿自己和别人攀比。别人喜欢的我们未必喜欢，别人认为重要的我们可能会不以为然。每个人追求的目标会不一样，即使目标是一样的，也许追求的方式还会不一样。
我们最清楚我们的目标是什么，什么东西是我们的最爱，谁离我们的心灵最近。这些才是我们最为在乎和最为关切的。对此，我们不可等闲视之，要像坚守生命一样坚守着它们。因为失去它们，生活就会失去意义。
不要沉湎于过去，昨日的太阳晒不干今天的衣裳。也不要幻想未来，未来的幻想也许永远不会到来。生活的体验在现在，我们必须要真切而专注于当下，不要让生命的体验和生活的快乐从指间溜走。生命的每一天只有一次，失了这一次，你就永远也不会再有第二次。只有你认真地活在今日，你才能切实而充分地活好生命的每一天。如果你还可以付出，就不要轻言放弃。在你停止努力那一刻之前，什么都没有真正结束。
不要担心你够不够完美，也不要忧虑你是否能够成功。不要怕会遇到风险，我是通过冒险学会了勇敢。不要怕遭遇失败，每次成功的背后都会有无数次的失败。也不要因为没找到爱就把爱拒之门外。接受爱的最快方式是给予；而要紧紧地抓住爱，才是你会最快地失去它的方式。
你的人生会有许多的风景，所以，你不要走得过于太快，这样会让你忘记走的地方和看过的风景，也会让你忘记你要去的地方。