楚丽华给于小王打电话让她帮忙开门以后，本来是想着上去就和她一起出去，问问她到底是有什么事要跟自己说。
不过，刚进屋以后，王青青和于小王显摆完她给她男朋友买的衣服以后就盯着进屋去了，然后翻箱倒柜开始找她的笔记本。
等楚丽华接过王青青手里那本记着据说有很多中医知识的本子以后，就又把于小王的事情抛在脑后了。
王青青笔记本刚开始写的都是一些怎么找穴位经络的具体方法。急于找到病因和疗法的楚丽华并没有细细去分辨这些基础的东西，而是忙着往后翻。
突然一排字吸引了她，让她忍不住看了下去。
排出体内毒素
节食会让排泄活动更加活跃，大家每天起床时都能体会到这一点。早上一来，你会发现眼角有眼屎，还会口臭。
这是因为人在睡眠时不会吃任何东西，处于一种断食状态，其结果就会导致体内的排泄活动的活跃。
说起排泄，通常我们理解为上厕所，实际上不仅如此，排泄活动有很多种。除了大小便，还有五官上的，比如眼屎、口臭、鼻涕、痰、牙龈出血等，还包括皮肤往外排泄的体臭、汗液、湿疹、痔疮等等。
进行节食的时候，体内的毒素会不断从身体各个地方排泄出去。舌苔变厚、变色也是其中的反应之一。
舌苔在中医里是诊断病情的重要依据之一，它的颜色和形状都如实地反应了身体的甲亢状况。节食的时候，舌苔会从黄色逐渐变色，最后会变成深黑色。
之所以所有的排泄活动都会活跃起来，是由于节食的时候停止了食物的摄取，消化吸收器官进入休息状态。
人类的脏器是依靠血液运送氧气和养分来工作的，如果一天三餐都吃得饱饱的，血液就会向消化器官集中。
正如我们之所以吃完饭之后会有困意，就是因为本该送往脑子的血液被赶到消化器官，用于维持大脑工作的血液变得不足了。排泄器官也因此陷入供血不足的状态，活动也停滞下来。
但是节食的时候，平时被送到消化吸收器官的血液减少，排泄器官就相应地得到了充足的血液供应，变得活跃起来，因此出现了舌苔变黑，产生口臭、体臭、眼屎、汗、鼻涕、痰增多的现象，也有出湿疹的症状。
这方法，怎么听着那么像张姐叨咕的什么辟谷啊？
楚丽华记得好像之前让王青青去找葛总帮忙要电话的那个老中医就是帮葛总夫妻俩辟谷的那个老中医。
听张姐说，辟谷一次要花好几万呢！那我也不知道王大夫让王青青记录的这个是不是就是辟谷的原理呢？为什么底下没有具体的操作方法呢？
——“青青，你这笔记怎么感觉不全呀？没有后面吗？”
楚丽华赶紧去找王青青问清楚。这个方法据说是能治百病的，能学会这个方法也挺不错的。
——“后面的我还没有来得及抄呢，我是抄王婷的笔记的，要不你去找她要笔记本来看看。”
——“那你说的那个什么女人肾虚的那个在哪儿呢？”
——“啊，不在这本吗？那可能是在另外一本上。等我找找看，因为我师傅让我记笔记时，有时候找不着了，我就重新找一个本子，总共大概有四五个本子吧，都没有写满。嘿嘿！”
王青青自己说着都有些不好意思了。
——“其实我发现青青你可聪明了，这是你师父选择你当徒弟的原因。然后为什么后来又收了王婷，是因为他发现你实在是太不够专心致志的，而且做事好丢三落四。中医应该最忌讳这一点了吧？我觉得在这方面王婷就做的比较好，估计王婷会是你师父的关门弟子吧。”
——“楚姐，这点你还真说对了，我师父原本就没有想多找好多徒弟，因为他还要照顾我师母，确实没有那么多精力。不过他倒真是想好好教出一个女弟子来，他说以后方便照顾师母。本来他是想好好教我的，但是后来我实在是太懒了，他教的笔记我老是记不上，然后后来凑巧不知道他从哪找着的王婷。现在我师父都好久没有教我东西了，不过应该也是我没有主动去问的原因吧，因为他自己还开了一个养生馆呢。”
——“不是吧，这事儿葛总和卞总他们知道吗？”
——“这个我就不清楚了，不过葛总和我师父是因为他们有同一个干妈才认识的。”
——“是干妈还是干爹呀？我记得好像万婷跟我说的是干爹吧，说葛总他干爹是什么你们四川省委副书记。”
——“哎，这个我就不是很清楚了，反正大概就是他们是因为这样才认识的。然后整好卞石又认识了我师父，然后他们就一起合伙捣鼓了这个养生馆，不过可惜从成立以来，除了老是不给员工发工资以外，就是一直说自己在赔钱赔钱没有赚钱。
但是他们也没有什么开销呀，这个整栋楼都是葛总自己家的，又不用交房租什么的，支出就是员工的工资花销。真不知道他们天天说的赔钱，钱是从哪里赔出去的。还老是磨磨唧唧的，不给我们发工资。”
王青青每每一说起不给员工发工资，就是义愤填膺的，恨不得去找人干一架。
——“我记得好像之前你说你的工资是你师父发的来着呀。”
楚丽华突然想起这茬来。
——“对，我的工资是我师父发的，但是我师父说钱都是要从养生馆的营收里面来给我和王婷发工资的，不过养生馆这边你姐和卞石一直没有什么钱给我师父，所以我师父就没有钱给我发工资了。”
王青青还是比较维护她的师父的。
——“那我之前在养生馆的时候，我看不是有人来做养生项目的时候都有交钱的吗？钱交了好像都是张姐收着呢，是不是就张姐的工资没有拖，要不然就她在这里做了那么些年了也一直没有走。”
——“那我就不知道了。不过张姐好像老说她的工资也没有给，具体什么情况，也只有他们自己才能知道。”