韩思琪是一个非常注重生活品质的人，过得非常的精致。她点上一个味道令人感觉舒适的香薰，去厨房磨了一杯咖啡，然后找到自己喜欢的电影，决定在客厅里好好地享受一晚上。这或许，也是孤独送给韩思琪的礼物。一个人，也可以去享受很多的事情。
韩思琪在这样一个夜晚里，看着别人的故事，也在消化着属于自己的故事。
不久，她就进入了甜美的梦乡……
安东尼仍然在遥远的北半球，正值中午时分，安东尼随便到附近的一个健身房去健身。安东尼以前在中国总是在娱乐圈混，难免对身材很在意，所以健身这件事情一开始从抗拒慢慢变成习惯，后来安东尼也彻底地爱上了健身。现在如果不让安东尼健身，他反倒觉得浑身难受。
但是，安东尼现在越来越不愿意出入健身房了，他能在公司或者家里解决的运动已经不会再去健身房了。说到这里，安东尼想起了以前的事情。
以前安东尼和韩思琪谈恋爱的时候，安东尼的习惯是每天早晨七点起床健身两个小时再去公司。这个时候韩思琪也基本上起床收拾自己了，当韩思琪出门的时候，都会给安东尼带上一瓶她自己榨的蔬果汁，对于热爱健身的安东尼来说，这是非常必要的。韩思琪也很明白安东尼的需求，每天都很细心的准备着。韩思琪通常喜欢坐在健身房的球类馆，因为那里早晨来的人很少，就在那里玩着手机打发时间等着安东尼健身完，韩思琪也好去做自己的事情。
那段时间，这件事情成为两个人甜蜜的习惯。之后安东尼和韩思琪面临着分手的那段时间，安东尼还是会每天早晨都坚持健身，但这也仅仅在安东尼没有宿醉的情况下。因为那段时间安东尼情绪很不好，所以有的时候会去酒吧喝很多酒，之后醉醺醺地回家。
坚持着健身的他，从他们提出“分手”两个字的时候，安东尼就再也没看见过那个手里拿着一瓶满满的好看的蔬果汁，坐在球类馆角落里玩着手机的小女孩了。所以现在健身房的一切让安东尼有些触景生情。在分手之后，安东尼就早早地搬了家，并且把一些健身器材都放在家里。
正在跑步机上运动着的安东尼的思绪一下子被打断，一个身材火辣的金发碧眼的姑娘正在向安东尼主动搭讪，这让安东尼有点招架不住。
“hi，你也在附近住吗？”这个姑娘非常大方地问安东尼。
安东尼自然也不好不回答人家，为了避免尴尬和保持礼貌，安东尼还是回应着那个姑娘。
“对，你也在附近？你好，我是安东尼。”安东尼很自然地说出这些，也就是这种时候才能在安东尼的身上找回一点他之前的良好的状态。
“安东尼，很高兴认识你，我叫杰西卡。”杰西卡非常开心能够遇到安东尼，安东尼看起来身材也非常好，这让杰西卡更加欣赏他，在杰西卡看来懂得自我管理的人，通常都能够成大事。
“我也是，你需要互相留一个联系方式吗？”其实安东尼本来不想那么多事，这样子问也不知道够不够礼貌，但是看杰西卡那么主动地跟安东尼说话，安东尼也不想让女孩子难堪，所以主动说出了这样的话。
很显然，杰西卡非常高兴，也很乐意跟像安东尼这样优秀的人做朋友。
“当然可以，我很欣赏你，交个朋友吧，今晚ox酒吧见？”杰西卡很直白地表达了自己的想法，丝毫没有多余的解释和顾虑，也迫不及待地向安东尼发出邀请。
安东尼见状，也没有什么拒绝姑娘的道理，点了点头就答应了。
这个健身房的小插曲，让安东尼还有点兴奋，他竟然有一点期待晚上和杰西卡的见面。可能是安东尼现在太需要一个在他的故事中置身事外的一个人去给他分一点点快乐。
安东尼只是想着能够交一个好朋友，其他的事情也没有多想。他虽然知道杰西卡可能对自己有点那种意思，但是她还是愿意和杰西卡交个朋友。就算是孤单灵魂的相遇吧。
安东尼健完身，就在健身房顺便洗了澡。安东尼真的有很长一段时间都没有出入健身房了，对于这些步骤有一点陌生，最后还是在工作人员的带领下找到了浴室的地方。洗过澡之后，安东尼觉得很畅快就很放松地离开了健身房。然后，安东尼到附近的一个咖啡店坐下，点了一杯冷萃美式咖啡。
安东尼开始想起刚才在健身房遇见的杰西卡。安东尼感觉自己很久很久都没有怎么交过新的朋友了，但其实也只有短短两个星期。安东尼在之前那种高朋满座的感觉中待惯了。现在，回到了自己的祖国却变成了他有一个新朋友就像遇到沙漠里的一杯水一样，觉得珍贵无比。这一切也让安东尼意识到，自己不能再这样下去了，这种状态实在是有点太糟了。
晚上的约还是要赴的，算是这两周以来一件最值得去期待的事情，安东尼决定好好准备，也好好地去设计一下自己的造型。
杰西卡对安东尼很欣赏，她不同于以往地穿上了新的小礼服。要知道，她平时在生活中可是以最最实用的运动服装或者是有点中性的搭配，看得出来，她把晚上这次见面看得很正式，很重要。杰西卡试完了小礼服之后，就去理发店做造型了，一个下午会很快地过去。
安东尼享受完咖啡和甜点之后就回家了，安东尼的父亲在这期间一直催着安东尼回去公司相亲，安东尼以晚上要见杰西卡做为推脱，安东尼父亲只好就此作罢，不管安东尼了，因为他也希望安东尼去见姑娘，谁都可以，只要儿子能幸福。安东尼的父亲也不是那种不讲情理的人。
安东尼看父亲不再强迫自己到那个地方去相亲，安东尼这才放松下来了。