“现在，开始第一项训练，跑步一个时辰。每个小组分开跑，记住，脚上的铁袋不许拿下来，最慢的那个小组会受到处罚。排名第一的可以休息一刻钟。”
可以说，颜初月为了大家的训练可算是操碎了心。
她之前的训练算得上很野蛮，并不完全适合这些孩子。
她加以改正之后，又结合现实情况，临时做了一些表格让君穆拿去印刷，为的是每日打卡，给众人做最好的评估。
诚如他们之前所说，颜初月对这群孩子的了解还很少，除了从两位队长口中听到的之外，就是之前大家的表现她看到的，这些，还不够全面。
要想给他们一个最好的锻炼，必须要找到一个真正属于他们的训练方式和方法，甚至要有针对性的训练，如此才能将一个队伍的最大优势发挥出来。
为此，她还设立了一系列的奖惩制度。
只一两天的时间就整理出这么东西，她这辈子，加上上辈子也没这么费心过。
只，颜初月发现，似乎放下懒惰，去做一些有意义的事情，也是一种很不错的体验。
她非但不觉得累，甚至甘之如饴。
众人拿着布包，不解的询问，“教练，这个，有什么用啊？绑在脚上跑步有什么好处吗？”
经过昨天的适应，大家也很快习惯了这个陌生的称呼。
学习能力很强的他们，甚至已经习惯说话前打报告。
“什么结果我暂且不说，五天之后，你们自会知晓。”
是的，颜初月不但在训练过程中设置了奖惩制度，每五天还有一次小型的内部考核，依旧设置奖惩制度。
就连文化课，颜初月都打算给大家隔一段时间来个考试什么的，不过因为临时了解到这些人识字的不多，这件事情还需从长计议。
颜初月打算今天回去之后好好跟君穆商量一下，然后再结合实际情况调整。
“教练，你会跟我们一起跑么？”
颜初月的打架能力他们已经见识过，但颜初月的体力……
不得不说，这群臭小子想在这事儿上扳回一局。
甚至想赢了颜初月。
颜初月勾唇，笑容轻轻浅浅十分舒服，明白他们的挑衅，也并未放在心上，“当然。”
她的身体也许久未曾锻炼了，神医说了，要想早日使用内力，彻底恢复健康，前期的锻炼不可少。
颜初月本也打算趁着这个机会好好锻炼一下自己。
“教练，昨天长枪输给了你，今日，我们比体力如何？”
“好啊。”
刹那，人群中爆发了一阵唏嘘声。
仗着颜初月一下子不可能记住那么多人，胆子大的开始起哄，“教练，我们可不会因为你是女孩子就让着你的，输了别哭哦。”
哭？
那是不可能的。
大佬没有眼泪。
他们更加不知道，颜初月过目不忘，而这群臭小子啊，也终将为他们的自以为是付出代价。
当然，这是后话。
“要想看我哭，也得先赢了我再说。”
颜初月吹了一下口哨，这是从君穆那顺过来的东西。
红唇轻启，“开始。”