急雨往往不会持久，不到半个时辰，东方已现红霞。钱青健也随着河水弯弯，漂到了一面湖泊之中，他发力游到了湖畔，上得岸来，发现这里已是一处集镇。
集镇不大，往来居民却是不少，熙熙攘攘的，竟是感受不到战争的荒乱氛围。寻了一个老乡打听了，才知此处叫做余家凹，已是襄阳城的南面了。
钱青健心头恍然。襄阳城自从岳武穆带兵打伪齐政权手里夺回之后，就再也没有丢掉过，世人皆称为“铁打的襄阳”，难怪城南村镇都是一派安居乐业景象。
他在集市上买了套衣服，寻了一家客栈开了一间上房，换过了衣服，又来到饭堂找了个角落坐了，要了酒菜。
饭堂中客人近乎满员，客人们嘈嘈杂杂地谈论，的都是前天夜里燃起的南阳大火，有人到兴奋处，众人纷纷额手称庆，均此番襄阳更加无忧了。
人们的话题逐渐转移到猜测放火的是什么人，有人猜是丐帮，有人猜是全真教，也有人猜测是居住在南阳附近的武林人士所为。这时有一个河南口音的客人道：“起来，你们猜的都不算对。”
众人一听这人口音，便知是从南阳过来的难民，于是纷纷询问真相。
那河南人道：“这大火原本是放不起来的，南阳城中原有五千兵马严守。”
有人耐不住就问：“那怎么又烧起来了？”
河南人道：“俺堂叔就住在事发地的沿街商铺中，听我堂叔，事情的起因，是因为一个道士。”
登时有人表示不信：“一个道士？一个道士如何放得这般大火？”
“这位仁兄你听俺把话完，那道士可不是普通的道士，他一个人冲杀几百金兵，把金兵杀的死伤遍地、四散奔逃还不，还杀了金兵右路元帅完颜鄂和！”
“啊！这定是全真教的邱真人了，这世间别的道士怎会有这等本事？”一个山西人赞叹道。
哪知那河南人却又摇头：“错了，全真七子的名头俺也听过，那道士最多只有0岁，怎会是邱真人？”
“啊！0岁便如此厉害？那定是全真教的后起之秀了，不定就是未来掌教的人选！他叫什么名字？”
“老兄你又猜错了，俺堂叔，那道士跟全真教的几位高手还交过手，那全真教好几个人打一个，那年轻道士还受了伤。”
“不可能！全真教名门大教，怎么可能以多欺少？呃不信！”山西人的脸有些红了。
“好了好了，就那道士姓甚名谁？出来，咱们大家也记在心里感谢他。还有他杀了金兵元帅以后怎么了？”一个浙东口音的汉子打起了圆场。
那河南人了头道：“那道士叫钱青健，杀了金兵元帅，本来能跑出去，结果被全真教的一群道士拦住了去路，后来那道士就窜上了房，却被金兵在下面围住……”
众人纷纷惊呼出声，一脸忧色地询问后果。
钱青健在一边饮酒吃肉，默默倾听，这河南人的与当时的情景竟是相差仿佛，不过他并不关心这些自己原本知道的事情，他只想知道最后发出暗器的朋友是哪一路人马，心中猜测，还是柯家的人比较有可能。
此时那河南人已经到了放火的事情，是全真教的人去放了火，后来又有丐帮的帮众趁火打劫，四处引燃火头，来去也没是哪一路人在房施放了暗器，也许这河南人的堂叔也不清楚。不过他倒也知道钱青健最后逃脱的事情。
只听那河南人道：“若不是粮仓起火，那道士怕是跑不掉的……”
听到这里，钱青健也同意河南人的法，后来他向外跑的时候，金兵果然没有追击，只是他却不会因此就记牛鼻子们这个好，如果全真诸子一开始不栏他，他逃得更利索。
大家纷纷感慨，有的在敬佩那英勇的道士，这道士已为大宋立下了赫赫功劳。有的则是继续猜测那道士的来历，却不知那道士就坐在这里喝酒吃饭呢。
店伙也参与了进来，惋惜道：“天公不作美啊！若非这场大雨，南阳的火恐怕到现在也熄不了。”
众人纷纷叹息称是，均金国气数未尽。
钱青健懒得继续听下去，自顾自吃饱了出门去买黄豆等练功道具，出门时还听见有人戳他的脊梁骨：“这人怕不是咱们宋朝的子民，怎么也不跟大伙同乐一乐？不定就是汉奸。”
“不是宋朝子民又如何？他若敢在此地兴风作浪，喊一嗓子，就有丐帮英豪来收拾了他。”
钱青健也不理会，心老子现在就想杀丐帮英豪呢。
等他把物品采购了齐全，回到客栈时，已经过了饭时，刚才那群爱国百姓也都离开了饭堂，他拿出银子让店伙卖给他一些柴禾，回到房内支起了铁镬，店伙心忧他污染房间，刚想询问，就被他一锭大银砸了出去。
如此在客栈中足不出户地修炼了七天，《铁掌神功》内外兼修部分的第一阶段已然练成。出掌击打布袋时，已可做到布袋纹丝不动而袋内黄豆尽碎。钱青健知道这是二十年内力加上两枚蛇胆的结果，若是没有任何武功基础的人来修炼这一阶段，怕是七年也无法练成。
接下来他去湖畔挖了些河砂晒干了，又寻了些松树油脂拿回客栈，继续修炼第二阶段。
这第二阶段要求与第一阶段基本类似，只是并不需要将袋内的河砂打碎，事实上以河砂的细，已然碎无可碎了。所以这一阶段的要求是将袋内掺有松油的砂子打成凝固的一个整体。待到解开袋口时，不能有一粒沙子游离于砂坨之外。
将松油砂打成一团，主要是利用内力输出，在手掌上释放出较高的温度，使粘有松脂的沙粒粘合。这次他用了整整十五天才达到了标准，算是把第二阶段练成了。这当然还是因为他有着二十年内力和两枚蛇胆作为保障。
至于第三阶段，则是又分成两步，第一步的要求是把铁砂打成铁粉，而第二步则是要求以掌力融化铁粉，却又不得焚毁外表的布袋。秘籍同时明，自《铁掌神功》有史以来，并无一人能够练成第三阶段的第二步。
而钱青健则是连第一步都无法起练，因为他在余家凹没地方去买铁砂。据店伙，这铁砂即便是在襄阳城也没的买。作为长期抵御金国入侵的兵城，襄阳城已经把所有的铁匠和金属控制了起来。
钱青健寻思，江湖上混，讲究的就是一个快意恩仇。俗话有仇不过夜，他这都过去二十多天了，若是不去报仇，今后都没脸活在江湖之上。且不论是莫有敌还是孙不二，又或是彭长老和陈灭林，逮着谁杀谁！
又或许只凭这第二阶段的《铁掌神功》还不够斗杀陈灭林的，他奶奶熊的！老子就算阴也要阴死他！至于第三阶段的功法，等今后有了铁砂之后，再想办法修炼就是。
他按捺不住急欲报仇的心情，背起了大铁镬，踏上了北去的征途。